Natuur retraites met coaching

Marokko, Spanje, Nederland,
Zuid-Afrika en Slovenië

Even tijd voor jezelf in de pure natuur

Naast een prachtige natuur ervaring met veel rust en stilte,
krijg je tijdens de retraite individuele coaching
rondom jouw specifieke levens- of werkvraag.

Wat deelnemers zeggen over IVAL Nature Retreats:

ik heb het gevoel dat ik op de goede weg ben met mijn leven.

Voorafgaan aan de retraite, twijfelde ik of deze retraite mij zou helpen met de vragen waar ik mee zat. Na een aantal gesprekken met Johan besloot ik uiteindelijk toch om mee te gaan. De retraite was voor mij een hele bijzondere ervaring. De meditaties, de oefeningen, de gesprekken, etc. hielpen allemaal mee om een beter inzicht te krijgen in mijn huidige situatie. De vragen waar ik mee kwam, bleken uiteindelijk niet de juiste vragen; ik besefte dat er vragen waren die veel belangrijker waren. De retraite heeft mij geholpen om dit in te zien en ik heb het gevoel dat ik op de goede weg ben met mijn leven. Ik ben Johan en Helene heel dankbaar voor hun uitstekende begeleiding en coaching en kan deze retraite van harte aanbevelen voor iedereen die dit overweegt

Zeker een aanrader voor mensen die een druk leven hebben

Heerlijk om weer terug naar de basic te gaan zonder ruis van buitenaf.
Je leert weer goed naar je zelf te kijken en wat je eigen behoeftes zijn en in mijn geval weer positief denken en kijken naar het leven door te genieten van alles om je heen van de natuur. Zeker een aanrader voor mensen die een druk leven hebben en weinig tijd hebben voor zichzelf en om te beseffen wat er nou echt belangrijk is in het leven.

Ontzorgd en onbezorgd. Prachtige natuur, back to basic.

Ik heb deze week ervaren als verlichtend. Ontzorgd en onbezorgd. Prachtige natuur, back to basic. Ik ben met veel vertrouwen en met veel rust teruggekomen. Een ervaring die ik niet had willen missen!

Voor mezelf kiezen zonder steeds bezig te zijn wat anderen daarvan vinden

Dit programma heeft mij geholpen dicht bij mezelf te blijven en voor mezelf te durven kiezen. Zonder steeds bezig te zijn wat anderen daarvan vinden. Ook heb ik ervaren wat rust, meditatie & natuur daarin kunnen betekenen.

Fantastisch hoe de coaches op problemen van elk individu kan inspelen, coachen en meeleven.

Fantastisch hoe de coaches op problemen van elk individu kan inspelen, coachen en meeleven. Ze mogen trots zijn op hun resultaten. Deelnemers zijn er vast en zeker allemaal beter uitgekomen. Wij in ieder geval wel.

Ik gun iedereen deze ervaring!

De trail in Zuid-Afrika onder leiding van Johan en Ian was en is een van de meest bijzondere ervaringen in mijn leven. Het volledig loskomen van de achtbaan die het leven vaak is is confronterend en genezend tegelijk. Ik wist na de trail weer wie ik echt ben en waar mijn drijfveren liggen. Je komt dicht bij jezelf en je kan je weer verwonderen over de kleine dingen in het leven en er echt van genieten.
Ik gun iedereen deze ervaring!

Een groot cadeau, het effect was naderhand overweldigend

Mijn ervaring tijdens de authentiek leiderschap training met Helene en Johan was erg bijzonder. Sowieso op het moment zelf door de oefeningen, spellen en wonderlijke wandelingen in de natuur. De week was daarmee al een groot cadeau maar het effect daarvan naderhand was overweldigend. Ik ervaar nog meer vrede en rust in mijn leven, durf mezelf te zijn zonder excuses te maken en heb tegelijkertijd helder wat de praktische stappen daarbij zijn in mijn leven. Ik kijk met grote dankbaarheid terug!

Ik heb doelen kunnen stellen die echt aansluiten bij wie ik ben

Het weekend Blij met je Baan is voor mij ontzettend waardevol geweest. Ik heb hierdoor niet alleen meer inzicht gekregen in mijn eigen gevoelens maar ik heb ook een aantal doelen kunnen stellen die echt aansluiten bij wie ik ben en welke ik niet eerder heb durven stellen. De natuur, de opbouw in de opdrachten en het luisterend oor van zowel Johan als Helene zorgen ervoor dat je in alle rust jezelf beter leert kennen. Ik kan iedere jongvolwassene aanraden.

Ze zouden het verplicht moeten stellen of vergoeden bij de zorgverzekeraar, haha!

Het is een ervaring die ik iedereen zou gunnen! We hadden prachtig weer in een ontzettend mooie natuur. Fijne groep die zich kwetsbaar op durfde te stellen en natuurlijk hele fijne begeleiding/coaches. Heerlijk om een paar dagen helemaal uit te staan, de tijd te nemen voor jezelf & te voelen waar jij behoefte aan hebt. Ze zouden het verplicht moeten stellen of vergoeden bij de zorgverzekeraar, haha!

Goed geholpen in mijn persoonlijke transformatie

Ik heb onder begeleiding van Johan meerdere wilderness-trails en workshops gedaan. Hij heeft mij goed geholpen in mijn persoonlijke transformatie van commercieel architect naar wat ik nu ben, gewoon weer Ronald…………

Als je echt iets bijzonders zoekt

Als je echt iets bijzonders zoekt, niet zomaar een wandel, of een yoga- meditatie week, dan zou ik deze reis met jezelf zeker aanraden. Rust, genieten van de prachtige natuur op een geweldige locatie in Marokko. Verbondenheid met een mooie groep mensen brengen je nog dichter bij jezelf.

De eerste stappen tot een bewuster en waardevoller leven zijn gemaakt.

Door even afstand te nemen van mijn dagelijkse leven en weg te gaan van alle afleiding kreeg ik de ruimte in mijn hoofd om na te denken over de grote lijn in m’n leven. Door de gesprekken met coaches en deelnemers en de opdrachten kon ik objectiever naar mijn leven kijken. Ik vond een soort kracht die me zelfverzekerder maakte en waardoor ik me voornam om alleen nog maar dingen te gaan doen waar ik blij van word. Doordat ik zoveel dagen achtereen zo intensief bezig was met erachter te komen wat ik belangrijk vind in het leven overviel me opeens een soort inzicht alsof ik getroffen was door de bliksem en leek ik het ‘opeens’ te weten. Door daar ook nog concrete plannen aan te hangen, gevormd door gesprekken met de coaches en de deelnemers, zijn de eerste stappen tot een bewuster en waardevoller leven snel gemaakt.

Prachtige retraite met heel prettige begeleiding.

De coaches laten de dag op een natuurlijke manier verlopen en voelen intuïtief aan wat past op elk moment in de groep. Ook voelde de sfeer in de groep direct vertrouwd en veilig. Het vertraagde tempo van leven dat je hebt in die 5 dagen zorgt ervoor dat je in een zeer ontspannen staat raakt, waarin ruimte is voor reflectie.

De natuur, coaches en oefeningen hebben bij mij iets in beweging gezet waarmee ik verder aan de slag kan.

Tijdens dit weekend heb ik na lange tijd weer ontspanning kunnen ervaren. Een essentieel belang om mijn zelf vertrouwen terug te winnen en in de toekomst meer voor mezelf te gaan kiezen. De natuur, coaches en oefeningen hebben bij mij iets in beweging gezet waarmee ik verder aan de slag kan.

Het leverde me zoveel meer op dan verwacht

Het geheel aan activiteiten was prachtig en bijzonder leerzaam en verrijkend. Het leverde me zoveel meer op dan verwacht, ik ben ontzettend dankbaar dat ik deel uitmaak(te) van deze groep. En ik voelde me door Johan en Helene gezien en geaccepteerd.

Nog steeds voel ik dat het allemaal anders is

….. Nog steeds voel ik dat het allemaal anders is, weet het soms niet goed uit te leggen. Wel dat mijn zintuigen nog steeds open staan,
ik een rust over mij heb gekregen die mij erg goed bevalt en blijvend is. ….. Er wordt mij gevraagd hoe ik dit denk vast te houden. Ik kan er geen antwoord op geven maar weet dat ik het vast ga houden, ’t is niet eens vasthouden het is zoals het is en dat is prima.

Het heeft mij dichter bij mijzelf gebracht

Tijdens de week in Slovenië kwam ik tot rust, hierdoor heb ik veel dingen over mijzelf geleerd. Het heeft mij dichter bij mijzelf gebracht, wat er voor zorgt dat ik nu weer bezig kan met de dingen waar ik gelukkig van word en weer energie van krijg.