Blogs

Vijf tips: gewoontegedrag doorbreken

Wist je dat 20-25% van al je totale dagelijkse energieverbruik door je hersenen wordt gebruikt? Het lichaam spaart energie wanneer de hersenen zoveel mogelijk in de automatische piloot staat. Terwijl we van onszelf vinden dat we hele verstandige, zelfbewuste volwassenen zijn, hebben jouw hersenen daar geen boodschap aan!  Jouw dagelijkse reactie op anderen, staat bol van automatisch gewoontegedrag. Vooral gedrag dat ooit eens in het verre verleden jouw behulpzaam was, laat zich telkens weer zien. 5 tips om dit te doorbreken…..

Lees meer...

Unwired

Hoe voelt het om te leven zonder telefoon en wifi- verbinding, om ‘unwired’ te zijn? De tentoonstelling Unwired  confronteert ons met onze smartphoneverslaving en ons verlangen naar mentale rust. Zo schrijft het Nederlands fotomuseum in Rotterdam waar deze

Lees meer...