Als je verlangt naar een wandeling door je innerlijk landschap dan is de onderstaande oefening fijn om te doen. Trek je wandelschoenen aan en ga naar een plek in de natuur die jij prettig vindt. Dat kan

Wist je dat 20-25% van al je totale dagelijkse energieverbruik door je hersenen wordt gebruikt? Het lichaam spaart energie wanneer de hersenen zoveel mogelijk in de automatische piloot staat. Terwijl we van onszelf vinden dat we hele verstandige, zelfbewuste volwassenen zijn, hebben jouw hersenen daar geen boodschap aan!  Jouw dagelijkse reactie op anderen, staat bol van automatisch gewoontegedrag. Vooral gedrag dat ooit eens in het verre verleden jouw behulpzaam was, laat zich telkens weer zien. 5 tips om dit te doorbreken…..

Wanneer ik door de natuur loop, merk ik dat een rust over mij heen komt.De stress en drukte in mijn mind verdwijnt.

Jo Ha Kyu is afkomstig uit de Japanse krijgskunst en het bewegingstheater. Het past ook prima in onze filosofie van Authentiek Leiderschap. Het gaat uit van drie fases bij het tonen van Authentiek Leiderschap: Fase 1:

Het woord “Leiderschap” is een containerbegrip, het heeft vele betekenissen. Ten eerste wordt het vaak gezien als een functie. In een organisatie is degene die het hoogste in aanzien is of de hoogste functie heeft,