Nieuws en blogs

Nieuwsbrief | november 2017

    Nieuwsbrief Instituut voor Authentiek Leiderschap  Themanummer: Bewegen in de natuur  Overzicht trainingen 2017-2018 | Slovenië nieuwe magische plek | Workshop Dienend Leiderschap  | Blog – Natuurlijke Bewegingen | Het bos als recept | Ontmoet jezelf in de natuur | Gedicht november 2017 In deze nieuwsbrief

Lees verder

Natuurlijke bewegingen

Wanneer ik door de natuur loop, merk ik dat een rust over mij heen komt. De stress en drukte in mijn mind verdwijnt. En als dat niet het geval is dan loopt mijn lichaam in de natuur en ben ik met mijn hoofd vaak nog ergens anders

Lees verder

Bewegen in de natuur, beproefd recept!

We moeten het bos in. Eindelijk is bewezen wat we natuurlijk allang wisten. Dat in de natuur verblijven goed voor ons is, vooral als we dat bewegend doen. In Japan is ‘Shinrin Yoku’, oftewel het nemen van een ‘bosbad’, zelfs verheven tot een officiële therapie. In onze

Lees verder

Oefening: Ontmoet jezelf in de natuur

Als je verlangt naar een wandeling door je innerlijk landschap dan is de onderstaande oefening fijn om te doen. Trek je wandelschoenen aan en ga naar een plek in de natuur die jij prettig vindt. Dat kan een bos zijn, of een gebied van weilanden of beekjes.

Lees verder

Volg niet je passie, jouw passie volgt jou

Ben je een twintiger en weet je niet meer wat je passie is en wat je moet doen? Ga dan NIET op zoek naar je passie. “You don’t create your life first and then live it. You create it by living it… ” Wil je leren hoe,

Lees verder

Nieuwsbrief mei 2017

Nieuwsbrief Instituut voor Authentiek Leiderschap Leuk dat je onze nieuwsbrief leest. Het is de eerste editie, en we gaan er vanuit dat er nog veel volgen. Net zoals de weken en weekenden die we aanbieden. Daarvoor geldt: hoe verder van huis, hoe dichter bij jezelf. Waarom eigenlijk?

Lees verder

Zet jezelf op Slow

Wie mij nu door het keukenraam zou zien staan, zou denken: ‘Ach gut, wat leuk, die vrouw doet aan slow cooking.’ Ik vind het zelf een vreselijk woord, maar ondertussen sta ik wel een stoofschotel klaar te maken. Mijn vader is op bezoek en dit is zijn

Lees verder

De natuur verhoogt jouw gezondheid op vele manieren

“Nature boosts your health in a surprising number of ways, finds new research” is een artikel van het World Economic Forum. Veel mensen weten onbewust dat de verblijven in de natuur gezond is. Een aantal effecten zijn nu ook wetenschappelijk onderzocht en bewezen. Hieronder staan een aantal

Lees verder

Wat heeft het trainingsprogramma in Marokko voor de deelnemers betekend?

In januari organiseerden we een week voor jongeren (18-25 jaar) in Marokko. Ieder had zijn eigen reden om deel te nemen aan het programma. Enkele reacties van deelnemers over wat het hun heeft opgeleverd waren: Ik had gehoopt op zelfontdekking en dat is ook uitgekomen. Het heeft mij

Lees verder

Leegte of volheid in je bestaan

De auteur Kluun is de laatste tijd in het nieuws met zijn nieuwe boek ‘DJ’. Een boek dat zich afspeelt in de DJ cultuur, een cultuur die volgens Kluun ‘Symbool staat voor alle leegte die bestaat’ (nu.nl). Een leegte die hij terugziet in alles wat fake is,

Lees verder
Pagina 1 van 3123