Zeilen, en varen op eigen kompas (7-12 juni 2020)

Diepgaande 5-daagse
‘Varen op eigen kompas’ retraite
op de Waddenzee
(7 t/m 12 juni 2020)

Dit programma is iets voor jou wanneer je:

  • bevlogenheid en plezier mist in je leven of werk.
  • door rust, bezinning en coaching dieper inzicht wilt krijgen in voor jou belangrijke levensvragen.
  • verlangt naar meer passie en bezieling in wat je doet.
  • al langere tijd twijfelt over de juiste keuzes.
  • werk stressvol is of te veel tijd en energie van je vergt.

Op zich zeer herkenbare menselijke thema’s. Wij weten dat je daar flink last van kan hebben en ook dat onze unieke en persoonlijke aanpak je kan helpen.

Koers bepalen, met de wind mee zeilen, of voor anker gaan…

Iedereen kent deze uitdrukkingen die niet alleen bij het zeilen gebruikt worden, maar ook in het echte leven gelden.

Deze meerdaagse training vindt plaats op een klipper. Het zeilen in het ritme van de natuur op het Wad wordt als metafoor gebruikt om stil te staan bij je huidige leven; wie ben je en wie wil je zijn?

Je komt automatisch bij jouw te varen levenskoers. Met als doel dat je (weer) stevig in je kracht komt te staan en sturing gaat geven aan jezelf.

De inzichten die de reis oplevert veranker je verder, en geef je vorm onder begeleiding van ervaren coaches.

 

Wat ga je ontdekken?

  • Wat is je (echte) levensdoel en welke eerste stappen ga je zetten?
  • Hoe ga jij jouw unieke talenten beter gebruiken en inzetten voor anderen?
  • Hoe kan je tegenwind in je leven gebruiken om toch vooruit te komen?
  • Hoe kom je los van die hardnekkige overlevingspatronen, waar je steeds onbewust op terugvalt?
  • Hoe leid je een betekenisvol leven in je drukke wereld vol verwachtingen en verplichtingen?

Wat brengt het je?

Hoe fijn is het alleen al om weg te zijn van alle afleidingen om je heen en weg te zijn van de hectiek van alledag? Om een te worden met de elementen, genietend van water, wind en land? Los van de tijd en je mobiel (die lever je in) lukt het gemakkelijker om je los te maken uit je dagelijkse patronen. Door het programma krijg je inzicht in de ankers uit je verleden. Ankers die je er soms van weerhouden je eigen toekomst stevig in handen te nemen. De reis is niet alleen een ontdekkingsreis in het zeilen, maar vooral naar de bronnen van leiderschap in jezelf. Onze coaching, en de stilte en ruimte om je heen, helpen je daarbij. We werken afwisselend individueel en vanuit de kracht van de groep.

Globale opzet van deze 5 daagse

Zondagavond kom je aan boord en slapen we op het Lauwersmeer. De retraite begint de dag erna.

Iedere dag bestaat uit een retraite-deel met allerlei oefeningen. Je hebt regelmatig een persoonlijk coachgesprek. Je kan ook af en toe kiezen voor tijd voor jezelf. Natuurlijk is er ook ruimte om te chillen met de groep. Ondertussen leer je ook nog veel van het zeilen en het leven op het Wad. Afhankelijk van het getij en de wind gaan we ook ‘s nachts zeilen. Of overdag gaan we eten verzamelen op het Wad, wat we daarna met z’n allen zelf klaar maken.

Op vrijdagochtend verlaat iedereen weer het schip.

Wat kan je verwachten?

Met een kleine groep van maximaal 10 deelnemers gaan we met een klipper struinen over het Wad. We overnachten op de boot vooral op zandbanken. Een reis met alle aandacht voor jouw persoonlijke vraag. Je wordt hierin begeleid via:

  • meditaties en mindfulness oefeningen
  • lichaamsgerichte oefeningen zoals qi gong
  • (stilte)wandelingen over het Wad
  • diepgaande ‘talking stick’ dialogen
  • individuele coachingsessies
  • solo-tijd in op het Wad (mini vision-quest)
  • stilte- en reflectietijd
  • loopbaan- en familieopstellingen
  • voor wie wil: spiritueel verbinden met de natuur
  • leven in het ritme van het Wad .

Het zeilen vormt de rode draad van dit programma. Omdat zeilen op het Wad een prachtige metafoor en spiegel is voor hoe jij jouw leven leidt, of zou willen leiden.

Praktische informatie:

Voor wie

  • Je hebt behoefte aan meer moeiteloosheid in leven en werk
  • Je ervaart onrust of teleurstelling in je werk of leven. Je bent toe aan een volgende stap
  • Het werk voelt als een plek waar je gevangen bent. Je vraagt je af hoe je verder wilt.
  • Je gunt jezelf een retraite ver weg van alles en iedereen voor bezinning en inspiratie
  • Je verlangt naar zinvol werk, zodat je bijdraagt aan een betere toekomst
  • Je houdt van natuur, mooie gesprekken, plezier maken en samen genieten
  • Innerlijke rust en vertrouwen op je eigen kompas.
  • Weten wat jouw kompas is en je nieuwe koers wordt.
  • Loslaten en afscheid nemen van dat wat niet meer bij je past.
  • Inzicht in en antwoorden op bepaalde levensvragen.
  • Inzicht in blokkades en ontwikkelen van alternatieven.
  • Innerlijke rust kunnen vasthouden, ook wanneer je terugkeert in de waan van de dag.
  • Weten wat je energie, passie en plezier geeft.
  • Een eigen visie en plan ontwikkelen voor jouw toekomst

Datum

  • 7- 12 juni 2020

Prijs

Standaard prijs: € 1100,-

Dit bevat:

  • retraite van 5 dagen en nachten op op de Waddenzee.
  • individueel coachingstraject van een week met meerdere coaches.
  • alle overnachtingen van een week op een klipper.
  • ingrediënten van het ontbijt, lunch en avondeten en drinken aan boord.
  • alle prijzen zijn inclusief BTW

Overige informatie

  • Maximaal 8 deelnemers.
  • Logies, maaltijden, drinken en het verblijf op het schip zijn bij de prijs inbegrepen. Samen bereiden we zelf onze maaltijden.
  • Je stapt op zondagavond aan boord en op vrijdagochtend gaat iedereen weer van boord.

Je kunt je werkgever vragen of die (een deel van) dit programma voor je betaalt.

  • Met name wanneer deze week voor jou gaat over jouw persoonlijk ontwikkeling op je werk of in je verdere loopbaan.
  • Wellicht kun je ook afspraken maken in hoeverre die verlofuren of opleidingsuren zijn voor je werkgever.

Dit kan je van ze verwachten:

  • Diepgang
  • Individuele aandacht
  • Ervaringsgericht leren
  • Puur & natuur
Contactformulier IVAL Nature Retreats
Vul hieronder je contact gegevens in. Wil je liever bellen, bel dan met 0615071562 of stuur een whatsapp bericht